# 自伤自恋的精神分析

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- 作者：[日] 斋藤环
- 译者：顾小佳
- ISBN：9787559872616
- 出版社：广西师范大学出版社
- 出版日期：2024-11-01
- 语言：中文
- 分类：自助、关系与生活方式、心理自助
- 评分：7.8
- 可用格式：PDF（17.89 MB，260 页）
- 更新时间：2026-08-04 12:22:25

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## 内容简介

自恋是我们活在世上不可或缺的情绪，甚至是健康的标志。承认并培养潜藏在每个人心中的自恋，比浅薄的“自我认同”要好得多。

精神分析学者斋藤环梳理“自恋”概念在心理学中的定义和演变，分析当代年轻人的“点赞成瘾”“自我否定”“不配得感”“高自尊低自信”等具体现象，引导我们如何寻找“自我伤害”的根源，开创性地呼吁自恋的重要性。

重新审视“没用”的自己，寻找健全的自爱方法。