# 爱，需要学习：如何拥有高质量的亲密关系

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- 作者：陈海贤
- ISBN：9787513346344
- 出版社：得到图书
- 出版日期：2022-03-01
- 语言：中文
- 分类：心理学
- 评分：8.5
- 可用格式：PDF+EPUB（13.78 MB，288 页）
- 更新时间：2026-10-07 20:09:08

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### PDF+EPUB

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## 内容简介

《爱，需要学习：如何拥有高质量的亲密关系》是心理咨询师陈海贤围绕亲密关系创作的心理学读物。作者结合长期心理咨询经验，从现实生活中的伴侣关系出发，讨论人们在建立和维持亲密关系时经常遇到的困惑。

书中涉及进入亲密关系、伴侣沟通、争吵、独处与陪伴、孩子出生后的家庭变化、原生家庭影响以及关系中的出轨与分离等问题。作者关注的不只是具体冲突，也试图解释冲突背后的心理需求和关系模式。

作品强调爱的能力并非完全与生俱来，而是在关系实践中不断学习和调整的过程。通过具体案例，作者讨论如何理解自己与伴侣的需求，如何面对差异，以及如何在亲密和独立之间建立更合适的关系空间。

本书适合正在恋爱、婚姻或长期亲密关系中的读者阅读，也适合关注自我成长和家庭关系的人作为参考。书中的案例和方法主要用于理解亲密关系问题，具体关系困境仍需要结合个人情况进行判断。