# 胖乎乎圆嘟嘟：在美食中我载沉载浮

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- 作者：[美] 拉比亚·乔德里
- 译者：刘思含
- ISBN：9787513357999
- 出版社：新星出版社
- 出版日期：2025-01-01
- 语言：中文
- 分类：自助、关系与生活方式、情感疗愈
- 评分：8.2
- 可用格式：PDF+EPUB（12.19 MB，373 页）
- 更新时间：2026-08-04 12:22:25

## 下载方式

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### PDF+EPUB

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## 内容简介

“我请求我的身体原谅我，原谅我这么多年来的视而不见。”

一部女孩成长回忆录，关于美食，关于如何与自己的身体和解，也关于爱和不安，书中记录了作者为达到“理想体重”而屡败屡战、沉沉浮浮的几十次抗争。

作者 2 岁时跟随父母回巴基斯坦，爷爷想抱她却抱不起来，上来就质问：“你们到底对孩子做了什么？”答案是每天 2 瓶半对半奶油（母亲把邻居“2 茶匙”的建议错听成了“2 瓶”……）、1 块冷冻黄油，还有源源不断的美国加工食品……等他们反应过来，为时已晚。她爱极了南亚的恰特沙拉、炸时蔬和烤肉，也认为必胜客、DQ 冰淇淋、炸鸡薯条是至上美味，胖胖瘦瘦依旧“吃”心不改。

本书巧妙避开了有关减肥与自我接纳的种种陈词滥调，笔触幽默，让人笑、让人哭、也让人饥肠辘辘，是一封写给美食的情书，也是女性勇敢诚实的自我写照。