# 活出全新的自己

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- 作者：张德芬
- ISBN：9787540455606
- 出版社：湖南文艺出版社
- 出版日期：2012-06-01
- 语言：中文
- 分类：自助、关系与生活方式、个人成长与启发
- 评分：7.9
- 可用格式：PDF+EPUB（22.68 MB，256 页）
- 更新时间：2026-08-04 12:22:25

## 下载方式

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### PDF+EPUB

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## 内容简介

《活出全新的自己》是华语世界首席身心灵作家张德芬的身心灵三部曲之一，是《遇见未知的自己》的深度疗愈篇。全书以故事的形式分享了作者张德芬历经许多年代价才悟出的心灵成长心得：书中的男女主人公——幸雄和向东遭遇了人生的困境，两人在因缘际会之下经由一个奇妙的旅程——唤醒、疗愈和创造，开始学习观照自己的思想、疗愈旧时伤痛，以及找回自己真正的力量。藉由学会与自己的负面情绪共处，两人寻回了自己生命的源头，进而活出了全新的自己！