# 我的骨头没有忘记

> 金屋电子书图书详情的 Markdown 版本。

- 规范页面：https://alltool.top/book/tir2z
- Markdown 版本：https://alltool.top/book/tir2z.md
- 作者：[美] 斯蒂芬妮·胡
- 译者：高语冰
- ISBN：9787545493313
- 出版社：果麦文化
- 出版日期：2024-08-01
- 语言：中文
- 分类：心理学、心理治疗
- 评分：8.4
- 可用格式：PDF+EPUB（9.77 MB，296 页）
- 更新时间：2026-08-04 12:22:25

## 下载方式

本站不在 Markdown 页面直接提供文件地址。请前往规范页面，点击对应格式的下载按钮完成下载。

### PDF+EPUB

- 文件格式：PDF+EPUB
- 文件大小：9.77 MB
- 页数：296 页
- 下载说明：请打开规范页面 https://alltool.top/book/tir2z，点击 PDF+EPUB 的下载按钮完成下载。


## 内容简介

斯蒂芬妮有一个看似正常、光鲜的家庭，但她家的房门背后，暴力和语言伤害日复一日、父母把自己无力解决的种种问题转移到下一代身上，他们的世界里只有伪装和自我麻痹……

长大后的斯蒂芬妮脱离家庭去独立生活，凭着聪明才智和努力拼搏，年纪轻轻便事业有成。她以为自己早已忘记了过去的伤害，却不断在生活中遭遇问题，遇到所爱的人也无力回应，心态不断崩塌。在心理治疗师的帮助下，斯蒂芬妮重新审视自己，看到那些曾经的伤害已经刻在她的骨头上，不可能装作一切都过去了。

追寻内心平静和真正的幸福，本来就是一段艰难旅程。没有人比斯蒂芬妮更努力。在无比困难的时刻，她回想过去每个时点的自己，宛如摊开一叠扑克牌，每张牌上都是某个版本的她：十二岁无助的她、大学时代叛逆的她、二十多岁独立的她……翻阅这些斯蒂芬妮时，她不断对自己说：“你很痛苦，但也正在竭尽所能地好起来。”

本书是发生在一个普通女性身上的真实经历，这个关于自我拯救的故事令人动容。