心理学 - 第2页

什么样的婚姻最容易出现外遇？如何判断该不该挽回这段关系？如何建立信任、避免不忠与背叛？“婚姻教皇”约翰·戈特曼在深入研究亲密关系 50 多年后，不仅能准确预测一段关系的未来，还能有效预防一段关系走向背叛或破裂，并判断一段关系是否值得修复以及如何修复，本书就是这一研究成果的实践篇，是一部让婚姻持久保鲜的人际关系指南。书中的内容来自享有盛誉的爱情实验室对近 700 对伴侣的观察与研究，包含戈特曼独具开

本书是中国首部系统介绍心理学基础知识的通俗读本。为什么已知自己必死的我们不仅要活着，而且还要活得很努力、很认真、很坚忍不拔？为了解决这个问题，人类就必须发明一种生活模式，让我们觉得生活是值得过的，即便最终一切将化为尘土。心理学，就是这么一套让人幸福生活的理论和方法。 而本书的目的，就是系统、全面地讲述这套理论和方法，让我们认识自己、掌控自己、超越自己；找到自己的使命，实现自己的价值，在残酷冰冷的世

很多人之所以对心理自助类的技巧感兴趣，是因为它们能提供解决人生各种难题简单快速的方法。遗憾的是，绝大多数心理学研究都无法解决这些难题，或者只能提供极为耗时与复杂的方法。所以我想，在众多心理学研究中，是否隐藏着既经过了科学论证，又简单便捷、能帮人们解决生活中各种问题的方法呢？ 我一直在心理学的浩瀚海洋里搜寻，终于，一种充满希望的新模式出现了。我将数以百计的研究收集起来，它们涉及行为心理学的各种细分领

《怪诞心理学：揭秘日常生活中的古怪之处》关注的不是传统心理学教材中最严肃的问题，而是那些人人遇到、却很少有人认真研究的日常怪现象：出生日期真的影响性格吗，人撒谎时会留下什么线索，为什么有人迷信幸运数字，又是什么让一种笑话比另一种更好笑。作者理查德·怀斯曼曾是一名职业魔术师，后来成为心理学研究者，因此尤其擅长设计具有戏剧感的行为实验。书中涉及时间心理学、欺骗与谎言、灵异体验、决策、自私、迷信和幽默等

本书细致描述了群体心理的一般特征，分析了人们在群聚状态下的心理、道德、行为特征。解释了为何群体往往呈现出“盲目”、“冲动”、“狂热”、“轻信”的特点，而统治者又是如何利用群体的这些特点建立和巩固自身统治的。

亚隆医生分享了自己近年来的新观点与新发现，不但有对原有主题的新思考与新感悟，也谈及了他对当前研究发展的深刻理解。新版更有对于亚隆个人的独家采访，让我们能够走近这位心理治疗大师。本书包含 85 篇来自亚隆医生的睿智箴言，全部来自他超过 35 年以来最真实的临床经验，包括：治疗师与病人的关系；探索死亡、生命的意义以及自由等内容的方法；日常治疗过程中会出现的不同问题；在治疗中如何使用梦；做治疗师的危险与

《夜夜好眠》是由睡眠医学专家科琳·卡尼和雷切尔·曼博共同撰写的一部睡眠改善指南。全书以临床研究广泛验证有效的失眠认知行为疗法（CBT-I）为基础，针对现代人普遍面临的失眠、睡眠质量差以及睡眠焦虑等问题，提供了一套科学、系统且可操作的解决方案。书中首先介绍了人体睡眠系统的基本运作机制，帮助读者理解为什么会出现入睡困难、频繁醒来或长期失眠等现象。在此基础上，作者进一步讲解影响睡眠的常见心理因素和行为习

黑塞的自我治愈之旅，“社恐”的内心独白。哈利是一个“社恐”，他独来独往，不爱社交。他常常觉得自己内心有一头“荒原狼”，这头狼让他离群索居，每日在理智与欲望之间拉扯。认识赫尔敏娜之后，他的世界被打开，开始探索人生的种种可能，学会回到人群，学会了生活，学会了笑。本书是诺贝尔文学奖得主赫尔曼·黑塞的代表作，写于作者心灵遭受重创期间，因此《荒原狼》也可以看作是他的自我治愈之旅。

“底层逻辑”来源于不同中的相同，变化背后的不变。只有掌握了底层逻辑，只有探寻到万变中的不变，才能动态地、持续地看清事物的本质。在本书中，中国著名商业顾问刘润把在《5 分钟商学院》中讲述的底层逻辑的内容做了总结，与你分享是非对错、思考问题、个体进化、理解他人和社会协作五个方面的底层逻辑，带你看清这个世界的底牌。“底层逻辑”并不局限于商业世界。希望你在看到千变万化的世界后，依然能心态平静、不焦虑，能够

《性心理学》是一本入门级心理学读本。作者霭理士在尊重理解人性的基础上，通过严谨科学分析，全面深入探讨性心理学，讲透性冲动、性早熟、性梦、恋爱、婚姻等问题的方方面面，目的在于研究性和人类精神世界的密切关系，揭示各种性现象的本质和内核。译者潘光旦在此基础上，注释十万言，网罗中国古代文献关于“性”的资料，东西方民众相同特点相互印证。