心理学 - 第4页

《认知行为疗法（第三版）：基础与应用》由美国心理学家朱迪丝·S.贝克创作，王建平、李荔波、李婉君等译，中国轻工业出版社“万千心理”出版。英文原书名为《Cognitive Behavior Therapy: Basics and Beyond, Third Edition》。作为认知行为疗法领域具有广泛影响力的专业教材，本书系统介绍 CBT 从理论模型、个案概念化到具体治疗技术的完整工作流程，既面向

《科学心理学》并不是一本介绍心理学基础知识的教材，而是马斯洛尝试“用心理学研究科学本身”的方法论著作。他提出，科学并非完全脱离人的客观机器，研究目标、问题选择、理论构造和价值判断最终都由具体的科学家完成。全书从机械主义科学与人本主义科学的区别出发，讨论科学家的认知需要、恐惧与勇气，以及所谓“安全科学”和“成长科学”。一个研究者如果过度依赖既定范式，也可能把科学变成逃避未知和创造风险的防御工具。马斯

《红书》可以被视为荣格的私人日记，记录了他在 1914~1930 年间的“自我实验”，荣格曾为它花费 16 年时间精心雕琢，将其视为自己后期著作的核心与关键来源。此次机械工业出版社出版的《红书》,为一字未删的最完整版本。 荣格的一生中有两大“手工作品”，一是以二十余年的时间、一砖一石构筑的波林根塔楼，那是他的石头圣殿，再就是以十六年的时间、一笔一划写成的《红书》，这是他的纸上圣殿。这两大作品类似于

本书能引导你追溯和理解你的过去，理解你的大脑如何基于你的经历构建了你的现实，明白生活中的哪些方面影响了你，以及它们如何限制了你。 本书能帮你解答下列问题： 为什么我们会依恋？为什么我们需要别人的认可？为什么我们认为自己永远不够好？为什么我们害怕被评判，害怕让别人失望？为什么我们总是在一段关系中患得患失？…… 作者玛丽亚·埃斯克拉佩兹以一切情感关系为核心，基于心理学中的依恋理论，通过自己作为情感治疗

阅读本书，你将学会： 1.做情绪的主人，充分享受、完全拥有正面情绪，恰当处理负面情绪； 2.利用大脑工作规律，运用潜意识引导我们相信有解决问题的能力和方向； 3.建立和谐的信念系统，改进对待同类事情的想法与做法，化解内心冲突； 4.通过制造机会不断肯定自我，提高自我价值，自尊、自信、自爱； 5.从自己理想的身份发展，制订出改变环境及行为层次的计划，激发个人潜力； 6.正确运用内感官的知识改变与别人

这是“14 岁懂社会”系列的第十三本。我们常听到抑郁症、厌食症、社交恐惧、多重人格……但它们到底是不是病，是怎样的病，以及人为何会得这些病？而这本小书，或许会给你答案。了解心理和精神疾病的成因和本质抑郁症原来是完美主义的变种，厌食症背后是女性的生存境况，而家里蹲现象居然源自教育的进步。每一种心理和精神疾病都不单纯源自人的性格或基因，也有错综复杂的社会和伦理问题。毕竟人的病，也是社会的病。心理和精神

斯蒂芬妮有一个看似正常、光鲜的家庭，但她家的房门背后，暴力和语言伤害日复一日、父母把自己无力解决的种种问题转移到下一代身上，他们的世界里只有伪装和自我麻痹…… 长大后的斯蒂芬妮脱离家庭去独立生活，凭着聪明才智和努力拼搏，年纪轻轻便事业有成。她以为自己早已忘记了过去的伤害，却不断在生活中遭遇问题，遇到所爱的人也无力回应，心态不断崩塌。在心理治疗师的帮助下，斯蒂芬妮重新审视自己，看到那些曾经的伤害已经

养育一个孩子要花多少钱？我们需要为退休储蓄多少钱？富人缴纳的赋税占多大比重？犯罪率是上升了还是下降了？某种疫苗出现副作用的概率有多少？我们对这些日常话题的认知高低，直接影响到我们决策的质量优劣，《教父》有句台词说得好：“花半秒钟就看透事物本质的人，和花一辈子都看不清事物本质的人，注定是截然不同的命运。” 然而，统计显示，无论人们学历高低、阅历深浅，大多数人的认知都或多或少与事实相左。鲍比·达菲以世

存在主义治疗是每一个心理治疗师在其临床工作和个人生活中都可能会采用到的一种精神取向，或者说是生活哲学。心理治疗的根本问题与人类存在的核心问题在这里相遇。 在本书中，亚隆教授从临床经验、实证性研究、哲学文献以及其他大量资料出发，围绕着四个“生命的终极关怀”——死亡、自由、存在的孤独和无意义——逐一进行深入的探讨，阐述每一个存在性关怀的意义，并论述治疗师应该如何通过对他们的理解来进行有效的临床工作。

《不抱怨的世界：人际关系篇》把关注点从个人语言习惯转向人与人之间的关系。父母、伴侣、朋友、同事甚至陌生人都可能成为压力来源，而作者认为，许多持续恶化的关系都有一个共同特征：双方不断评价、指责和抱怨，却很少真正处理问题。书中讨论人为什么会抱怨，并将常见动机归纳为寻找关注、推卸责任、引人艳羡、获得控制以及为欠佳表现寻找借口。只有识别抱怨真正想达到什么目的，才可能使用更直接、更有效的方式表达需求。内容还