心理学 - 第6页

科普作家萨拉维茨生于一个美国犹太中产家庭，她在 20 世纪 80 年代就读于哥伦比亚大学时，不幸对药物成瘾，在治疗过程中遇到了许多美国戒瘾制度的阴暗面，此后 20 多年来，她一直致力于改变成瘾治疗的困局。在讲述自己人生轨迹的同时，她从神经科学、社会学、心理学、医学、药物学等角度，对成瘾的本质、原理和制约因素进行了全面分析。 她发现，成瘾是一种学习障碍，每个人成瘾的原因也是千差万别，根本不存在一种“

存在主义治疗是每一个心理治疗师在其临床工作和个人生活中都可能会采用到的一种精神取向，或者说是生活哲学。心理治疗的根本问题与人类存在的核心问题在这里相遇。 在本书中，亚隆教授从临床经验、实证性研究、哲学文献以及其他大量资料出发，围绕着四个“生命的终极关怀”——死亡、自由、存在的孤独和无意义——逐一进行深入的探讨，阐述每一个存在性关怀的意义，并论述治疗师应该如何通过对他们的理解来进行有效的临床工作。

这是一场关于人类认知的再发现之旅。从生命诞生到人工智能大行其道，作为宇宙中平凡的一员，我们为何能站在智能的顶端，成为万物之灵？千百万年前，恐龙作为地球的霸主，为什么没有产生高级智能？从历史长河中的国家兴衰到社会组织中的群体行为，从语言分析哲学中的奇异现象到心灵哲学中的意向性，从自然科学的起源到现代科技的前沿综述，本书从历史上的诸多谜题出发，沿着自然科学的思维脉络，会通陆王心学与心灵哲学，对自我意识

博弈论自 20 世纪 40 年代诞生以来，得到西方商界、经济学界、军事领域、社会学界的广泛应用。 博弈论的观点告诉我们，面对利益的相互制约，最佳的应对策略不是冲突，而是合作；不是竞争，而是互助。 本书作者兰·费雪拥有数学、物理、哲学等多个硕士、博士学位，他在跨学科研究中找到了完备的科学问题处理方法，用博弈论中的合作策略为日常生活中的问题提供行动指南。

本书是《焦虑症的自救》系列的第三部。 1962 年，威克斯医生写下了她享誉世界的代表作《焦虑症的自救：从神经系统角度出发治愈焦虑症》，此书一经出版便引起轰动，迅速登上了英国和美国的畅销书排行榜。BBC 的电话被打爆，听众来信几乎淹没了 BBC 的办公室。 全世界濒临绝望的患者仿佛都看见了治愈的曙光，纷纷实践起她的治疗方法，听她的录音带，并在她被邀请参加的电视和电台节目中积极来电，反映自身病症有明显

《不抱怨的世界：人际关系篇》把关注点从个人语言习惯转向人与人之间的关系。父母、伴侣、朋友、同事甚至陌生人都可能成为压力来源，而作者认为，许多持续恶化的关系都有一个共同特征：双方不断评价、指责和抱怨，却很少真正处理问题。书中讨论人为什么会抱怨，并将常见动机归纳为寻找关注、推卸责任、引人艳羡、获得控制以及为欠佳表现寻找借口。只有识别抱怨真正想达到什么目的，才可能使用更直接、更有效的方式表达需求。内容还

《动机与人格》是马斯洛心理学研究的奠基之作，讨论的主要问题包括心理学的方法论、需要层次理论以及自我实现理论。马斯洛在《动机与人格》一书提出了著名的需求层次理论，即生理需要、对安全的需要、对归属感和爱的需要、自尊需要、自我实现的需要。马斯洛还在《动机与人格》中描绘了一种不同的人性观和全新的人类形象，更多地着眼于解决如何成为健全的人的问题。

“付款之痛”背后的行为学动机是什么？明明过去已经多花了很多钱，为什么之后在购买同一件产品时，依然理所当然地愿意为它多掏钱？度假时愿意花 4 美元买的汽水，为什么在社区商店，我们觉得卖 1 美元都贵？一提到钱，我们立刻就能联想到数字、价值、账户等很多信息，但事实上，当我们确实用到它的时候，我们的各种心思其实更为复杂、活跃。另一方面，在经济行为的塑造上，情感也起到了非常重要的作用，但当我们想要存钱、评

《魔鬼搭讪学：这样追女孩真的很容易》围绕“如何自然认识陌生女性”展开，从搭讪前的心理障碍、场景选择和第一句话开始，逐步讨论如何延续对话、判断对方反应以及交换联系方式。书中一个重要主题是克服被拒绝的恐惧。很多人并不是不知道该说什么，而是把一次普通社交赋予过高风险，从而在行动之前就自我否定。作者因此把大量篇幅放在心态、自信和行动训练上。进一步的内容涉及聊天、邀约、关系推进和男女互动，但其核心方法仍然可

《超级聊天学》围绕日常交流中最常见的难题展开，例如第一次见面不知道说什么、聊天容易冷场、找不到共同话题，以及面对不同身份的人时不知道如何调整表达方式。全书从称呼、开场白和陌生人攀谈开始，逐步进入寻找话题、倾听、提问、赞美和幽默等基本技巧。作者通过大量具体情境说明，一次顺畅的聊天并不只依赖“会说”，也取决于能否给别人继续表达的空间。书中还涉及朋友、同事、领导、客户以及不同社交场合中的沟通方式，并讨论