自助、关系与生活方式 - 第2页

《自卑与超越》是个体心理学创始人阿德勒的代表作，改变万千人命运的心理学经典作品。阿德勒认为，每个人都会自卑，但对自卑感的克服和超越，是使我们变得更加优秀的原动力。本书从探寻人生的意义出发，激励个人超越自卑，成为更优秀的人。书中运用大量案例，深入剖析人们自童年时期产生的自卑感和优越感，从教育、家庭、婚姻、社交等多个领域，阐明人生道路的方向和人生意义的真谛，帮助人们了解内心潜在的缺陷，打破自卑的枷锁，

学了那么多知识，离真实世界却越来越远？走过那么多风景，仍找不到那个真正可以安顿自己精神的“故乡”？在一个不被允许停下的时代，我们如何在确定性和开放性之间找到第三种选择？人生没有标准答案，世界就是参考答案！奇葩说人气导师刘擎对话清华社会学者严飞，帮你在“卷”与“躺”之间找到第三种选择。一部当代东亚青年必备的反内耗指南，蔡康永、马东、李诞、梁文道、鲁豫、罗翔重磅推荐！两位顶尖学者的智识力量，八次人间清

本书是青少年阅读指导名师庄重首部图书作品，本书浓缩了庄老师的教学精华。书中庄老师紧紧围绕“如何让孩子爱上阅读”这一主题，重点解决了孩子阅读兴趣、阅读方法、阅读内容等方面的问题。除理论方法，本书还配有一些真实有趣的阅读故事、中高考作文范文以及好词好句。随书赠送“智勇书单大冒险”，让读书像打游戏一样好玩。孩子爱上阅读，奇迹就会发生，通过本书，家长将洞察孩子不爱阅读的根本原因，让孩子告别盲目阅读和无效阅

正是在积极心理学兴起与时代变迁的大背景之下，人们对积极情绪的兴趣与日俱增。实际上，如果我们细数积极心理学，《积极情绪的力量》作者芭芭拉·弗雷德里克森教授关于积极情绪的“扩展和建构”理论就是那块最厚重的基石。《积极情绪的力量》作者整合了积极心理学中的积极情绪的 10 大重要概念，如喜悦、感激、宁静、兴趣、希望、自豪、逗趣、激励、敬佩和爱，依托“扩展和建构”理论，将其冶于一炉，称为积极情绪。

10 大不逃避技巧，写给人生路口迷茫纠结逃避的你：善用逃避，那些你逃避的，正是需要成长的地方；逃避不是问题而是好帮手，了解逃避背后的心理需求，从此启动自我成长的旅程。（每本赠送 3 张涂色卡、6 张唤醒贴）

全世界只有万分之零点一二的人会在 36 岁前患上肺癌，保罗·卡拉尼什（Paul Kalanithi）是其中之一。当你读到这本书时，他已经不在人世。保罗曾获得过美国斯坦福大学英语文学及人体生物学双料学位，并于英国剑桥大学获得科学史与哲学研究硕士学位，以优异成绩获得美国耶鲁大学医学博士学位，即将获得斯坦福医学院外科教授职位并主持自己的研究室。2013 年，即将抵达人生巅峰的保罗，忽然被诊断出患有第四期

两位作者从自身经验出发，讲述如何在 AI 工具的帮助下，实现“一个人活成一家公司”的梦想。 从用 AI 语音写作完成日更文章，到用 AI 设计海报、制作课程，再到将 AI 融入营销和推广，作者以 DeepSeek 等 AI 工具为例，总结了如何在各类工作和学习场景中，借助 AI 来完成认知升级和个人能力的提升。

大卫·戈金斯自幼遭受家暴、贫穷、备受歧视，似乎从出生就预告了失败的人生。但他没有选择放弃，而是勇敢翻转一切，成为史上唯一一位通过美国海陆空特种部队训练的战士，世界顶尖耐力赛运动员以及激励全球读者的超级偶像，在这本书中，他写下一路走来如何重建自我、掌控心智的生命记录。 “我们每个人，都有潜力成为更了不起的人”，本书不止是一本热血自传，更提供了锻炼心智的实战训练。大卫·戈金斯在书中真诚分享自己 10

这本书处处透露出沟通与理解的意味，它跨越时代限制，帮助我们探索爱的本质，引导我们过上崭新，宁静而丰富的生活；它帮助我们学习爱，也学习独立；它教诲我们成为更称职的、更有理解心的父母。归根到底，它告诉我们怎样找到真正的自我。 正如开篇所言：人生苦难重重。M·斯科特·派克让我们更加清楚：人生是一场艰辛之旅，心智成熟的旅程相当漫长。但是，他没有让我们感到恐惧，相反，他带领我们去经历一系列艰难乃至痛苦的转变