个人成长与启发 - 第2页

17个故事/17段人生，送给每一位被过往和当下困住的人，大胆体验生活的矛盾和多维。知名作家李尚龙倾情书写17段人生，将无数体验汇聚成通透与豁达，尽付笔下。考研屡次失利的学子、大龄被裁的互联网程序员、离婚后重获新生的独立女性、勇敢反抗不公的职场小白……书里有我们常见的人生百态、烟火人情。那些一边在崩溃、一边在自愈的普通人，既是我们不同阶段人生体验的映射和缩影，又仿佛是我们走出内心迷雾的一个个路标。在

本书不是一本关于时间管理的书籍，相反，它道出一个简单的事实：时间不可管理。都是平凡的人，为什么若干年后已有天壤之别？答案在于“一切都靠积累”。绝大多数的成功与智商没有任何关系，而所有的失败都与且只与时间有关。作者用自己的亲身经历，告诉我们：如何打开心智，并运用心智来和时间做朋友，开启长期践行、终生成长的旅程。

大模型是近年来引人注目的热点之一。大模型蓬勃发展的基础，是针对其需求设计的算力及基础架构。本书针对如何为大模型构建基础架构进行深入讲解，并基于 TOGAF 方法论，剖析业界知名案例的设计方案。

本书从心法内功、组织实践、意志与精神等方面解读长线优势生长密码，于中华自身文化传统里发现思路，在现代实践里寻找体系，以开阔的大历史视野，结合人生的不同境遇和阶段，发现制约个人专业成长的瓶颈并提供对应策略，通过持续培育自我蓬勃成长的能力，全面升级认知、强韧内核，收获强势生 长的核心竞争力。李不太白先生的文章纵横古今，出入中西；大开大合，笔挟风雷。每每透过喧嚣的历史表象，洞见背后的人心世相。这本书以开

10 大不逃避技巧，写给人生路口迷茫纠结逃避的你：善用逃避，那些你逃避的，正是需要成长的地方；逃避不是问题而是好帮手，了解逃避背后的心理需求，从此启动自我成长的旅程。（每本赠送 3 张涂色卡、6 张唤醒贴）

为什么“习惯改变命运”？因为个人 40%~50% 的行为取决于无意识的习惯。习惯形成需要 4 步：提示→渴求→反应→奖赏。提示触发渴求，渴求激发反应，而反应则提供满足渴求的奖赏，并最终与提示相关联。这 4 个步骤一起形成了一个神经反馈回路——提示、渴求、反应、奖赏；提示、渴求、反应、奖赏——并最终让你养成自然而然的习惯，由此构成完整的习惯循环。美国著名习惯研究专家、习惯学院创始人詹姆斯·克莱尔根据

卡尔是一个不开心的法律系大学生，有一份低薪的兼职工作，有一对控制欲极强的父母。哪怕拥有世界上最好的意愿，他也无法想象自己会有什么变化……然而，自从遇见了马克，他的生活发生了意想不到的转变。他知道回答这三个问题有多重要：我是谁？我可爱吗？我能做到吗？当卡尔遇到迷人的安娜时，他更加感受到了自信的魔力。他决定加入自信研究院的训练，打破负面经验塑造的自己，真正掌握自己的生活。他成功了，因为他比自己想象的要

《见识》是根据吴军老师在《硅谷来信》里的订阅用户最为关心的内容，将之重新补充、调整后的作品，作品增补、调整篇幅超过 60%。 吴军老师认为，与其他外部资源或者个人因素相比，个人的成就首先取决于“见识”。因此在书中，他将自己的经历，以及身边那些时代先行者的经验，以鲜明睿智的方式阐述出来，为你提供一个与众不同的、值得深度思考的看待世界、看待问题的视角。

“我用愚蠢的方式成了坏女人，是书籍拯救了我。”📓“异类社会学者”铃木凉美人生好书 20 部📓以肉身与世界长久搏斗的夜女郎自救体验谈，叛逆少女成长论另类解读马尔克斯、萨冈、科克托、宫崎骏、冈崎京子……💪献给每一个烦恼的女孩💪愿你读下去，永远拥有拒绝堕落的勇气和智慧“我母亲曾经举重若轻地把这些书介绍给我，如果我也能把它们偷偷塞进青春浩瀚到闲得发慌的你的书架里，就太好了。”铃木凉美将经典文艺作品

两位作者从自身经验出发，讲述如何在 AI 工具的帮助下，实现“一个人活成一家公司”的梦想。 从用 AI 语音写作完成日更文章，到用 AI 设计海报、制作课程，再到将 AI 融入营销和推广，作者以 DeepSeek 等 AI 工具为例，总结了如何在各类工作和学习场景中，借助 AI 来完成认知升级和个人能力的提升。