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真实的幸福 - 第1页

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真实幸福

《真实的幸福》是积极心理学之父马丁·塞利格曼的集大成之作,是央视《读书》栏目连续五天力荐的作品,是每一个人提升幸福感不可不读的经典作品。过去的几十年,心理学只关心一件事,那就是心理疾病,而且做...
2020年发布
7.3
[美] 马丁·塞利格曼
真实的幸福封面图
小说 -  当代小说

邪恶幸福

...生于哥本哈根工人阶级社区的托芙·迪特莱弗森一生经历坎坷,个人生活曲折,且深受药物成瘾的影响,几度进入精神病院接受治疗;她以惊人的才华和创作能量开创了一种残酷而真实的自传体小说...
2025年发布
8.4
[丹麦] 托芙·迪特莱弗森
邪恶的幸福封面图
心理学 -  心理治疗

骨头没有忘记

...所爱的人也无力回应,心态不断崩塌。在心理治疗师的帮助下,斯蒂芬妮重新审视自己,看到那些曾经的伤害已经刻在她的骨头上,不可能装作一切都过去了。 追寻内心平静和真正的幸福...
2024年发布
8.5
[美] 斯蒂芬妮·胡
我的骨头没有忘记封面图
自助、关系与生活方式 -  情感疗愈

治愈之书

...真实的;恐惧、忧虑、脆弱、害怕人群;一件小事,却突然情绪崩溃。会忽然流泪,别人都无法理解自己,逐渐变得孤单;情绪反复,有时候觉得做什么都没意思;无意说出自己认为幸福的...
2018年发布
7.6
[美] 劳拉·利皮斯基
治愈之书封面图
自助、关系与生活方式 -  个人成长与启发

运动改造大脑

...真实的案例与亲身经历、上百项科学研究证实,运动不只能健身、锻炼肌肉,还能锻炼大脑,改造心智与智商,让你更聪明、更快乐、更幸福!运动能刺激脑干,提供能量、热情和动机,还能调节脑内神经递质,改变既定的自我概念...
2023年发布
7.6
[美] 约翰·瑞迪
运动改造大脑封面图
商业与经济学 -  其他

成瘾:在放纵中寻找平衡

...比喻痛苦与快乐像一架天平,我们通过努力可以获得多巴胺天平的平衡。 ◎大量鲜活、真实的成瘾故事,伴随作者科学、有效的指导。 ◎随书附赠超实用的戒断卡和贴纸,助你更快戒断成瘾行为...
2023年发布
7.7
[美] 安娜·伦布克
成瘾:在放纵中寻找平衡封面图
艺术 -  研究与教学

深度关系

...br>你将学会从孤独的全能想象进入关系的现实世界,尽管那是一个不完美、有缺陷的世界,却是真实、有情有义的世界,而和真实世界构建深度关系,是一种最根本的疗愈,也是我们幸福和创造力的源泉...
2023年发布
8.2
武志红
深度关系封面图
自助、关系与生活方式 -  情感疗愈

被讨厌勇气:自我启发之父阿德勒哲学课

...讨厌的负向能量,而是,如果这是我生命想绽放出最美的光彩,那么,即使有被讨厌的可能,我都要用自己的双手双脚往那里走去。因为拥有了被讨厌的勇气,于是有了真正幸福的可能...
2015年发布
8.6
[日] 岸见一郎 等
被讨厌的勇气:自我启发之父阿德勒的哲学课封面图
历史 -  中东历史

罗马人故事(全15册)

...《罗马人的故事 09:贤君的世纪》这是一个罕见的幸福年代。公元 2 世纪是当代罗马人口的黄金世纪,图拉真、哈德良和安敦尼联手将罗马帝国带向新的高峰,成为后世贤君的典范...
2020年发布
9
[日] 盐野七生
罗马人的故事(全15册)封面图
自助、关系与生活方式 -  沟通艺术

亲密关系:通往灵魂桥梁

...就踏上了自我追寻的旅程。这本书能提供给读者什么?使您亲身感受并真正相信亲密关系的幸福开关就在自己手上:子女,成为生命的老师父母,成为力量的源头
2015年发布
7.6
[加] 克里斯多福·孟
亲密关系:通往灵魂的桥梁封面图
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