积极情绪的力量 - 第1页
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自助、关系与生活方式 - 心理自助
积极情绪 的 力量
...建构”理论就是那块最厚重的基石。《积极情绪的力量》作者整合了积极心理学中的积极情绪的 10 大重要概念，如喜悦、感激、宁静、兴趣、希望、自豪、逗趣、激励、敬佩和爱，依托“扩展和建构”理论，将其冶于一炉，称为积极情绪...
2010年发布
7.4
[美] 芭芭拉·弗雷德里克森
博客
真实的 幸福
《真实的幸福》是积极心理学之父马丁·塞利格曼的集大成之作，是央视《读书》栏目连续五天力荐的作品，是每一个人提升幸福感不可不读的经典作品。过去的几十年，心理学只关心一件事，那就是心理疾病，而且做...
2020年发布
7.3
[美] 马丁·塞利格曼
社会、政治与哲学 - 社会学
一间只属于自己的 房间
...女性面对的共同命运以及女性贫困对其创作的影响等问题；提出女性要认清自身的境遇，积极争取独立的经济力量和社会地位，独立思考，自由生活，发挥出女性的最大优势，成就自我。“女性身上有一种高度发达的创造力...
2019年发布
9.2
[英] 弗吉尼亚·伍尔夫
自助、关系与生活方式 - 个人成长与启发
终身成长：重新定义成功的 思维模式
...失败、成绩与挑战时的两种基本心态。你认为才智和努力哪个重要，能力能否通过努力改变，决定了你是会满足于既有成果还是会积极探索新知。只有用正确的思维模式看待问题，才能更好地达成人生和职业目标...
2017年发布
7.5
[美] 卡罗尔·德韦克
心理学 - 心理障碍
带着裂痕生活：复原力 如何帮助我们应对创伤
...幸免于难？★40 年的研究，揭秘复原力如何帮助人们灵活应对逆境★重新理解创伤，寻找与裂痕的共处之道创伤会愈合吗？经历了变故，人们如何积极地面对创伤应激？如何适应创伤后的生活？
2023年发布
7
[美] 乔治·A.博南诺
心理学
儿童情绪心理学：如何养出情绪稳定、心态健康的 孩子
...培养积极情绪，以及塑造和谐的亲子沟通模式。本书基于丰富的心理学与神经科学知识，全面解读儿童心理，为父母提供科学育儿的有力指导。作者从四个方面深入分析了儿童情绪：首先，介绍儿童各种情绪背后的心理机制及内心的真实...
2025年发布
暂无
[法] 艾丽斯·热拉巴尔 等
心理学 - 认知心理学
认识自己，接纳自己
...格曼从改变的可能性和生物局限性出发，告诉我们：对于那些可以改变的行为，用积极的态度去改变；对于那些有着一定生理限制的行为和人格特质，坦然接受，然后学习一些方法来应对，不让它们影响自己的生活和工作...
2020年发布
7.1
[美] 马丁·塞利格曼
科幻小说 - 其他科幻小说
献给阿尔吉侬的 花束
...的人性关怀杰作。“很多人都笑我。但他们是我的朋友我们都很快乐。”——声称能改造智能的科学实验在白老鼠阿尔吉侬身上获得了突破性的进展，下一步急需进行人体实验。个性和善、学习态度积极的...
2015年发布
9.1
[美] 丹尼尔·凯斯
自助、关系与生活方式 - 情感疗愈
自愈
...心理疗愈专家，劳拉奉献出数十年研究积累的宝贵成果。只需接纳书中提到的一些微小转变，就能帮读者处理好广泛存在的精神和心理负担问题，重塑耐受力，以达观、积极的视角应对整个世界的不确定性...
2023年发布
7
[美] 劳拉·利普斯基
自助、关系与生活方式 - 心理自助
摆脱共情
...现象的主要诱因之一，而且相比于带来的积极作用，共情带来的消极作用更为普遍。当然，布卢姆并不是彻底地反对共情。他认为共情可以分为两类，即认知共情和情绪共情。通过本书的论述...
2019年发布
6.2
[美] 保罗·布卢姆
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