营养圣经 - 第1页
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自助、关系与生活方式 - 饮食与营养
营养 圣经
...营养学普及读物，以通俗易懂的语言介绍了每个人都应该了解的营养学知识，并针对不同年龄，不同体质的人群提出了改善饮食的可行性建议。对预防病痛，提高免疫力，摆脱抑郁、失眠等亚健康状态等有直接帮助。本书为《营养圣经...
2017年发布
7.8
[英] 帕特里克·霍尔福德
自助、关系与生活方式 - 饮食与营养
你是你吃出来的：吃对少生病，病了这样吃
《你是你吃出来的》是前安贞医院营养科主任夏萌总结自身患病经历和10万临床病例写成。高血压、高血脂、糖尿病、冠心病等慢病人群都曾陷入同一个误区——误以为低油低脂保健康，其实多是蛋白质...
2017年发布
8.7
夏萌
自助、关系与生活方式 - 饮食与营养
成人肥胖食养指南2024年版
国家版减肥指南来了！权威食谱，细化到地区。“体重异常容易导致高血压、糖尿病、心脑血管、脂肪肝，甚至一部分的癌症也和体重异常有一定的关联。”
2025年发布
8.4
国家卫生健康委员会
自助、关系与生活方式 - 饮食与营养
硬派健身：100卡美食
100卡能吃什么？——麻辣小龙虾可以有！水煮肉可以有！奶茶也可以有！科学阐述减肥路上关于吃的各种“坑”，告诉你不同体质在不同运动方式后的正确吃法！不只有冷食沙拉，不只是生吞鸡蛋...
2019年发布
6.5
斌卡
自助、关系与生活方式 - 饮食与营养
你是你吃出来的2：慢病康复的饮食密码
...提出营养治病调理思路和方案的临床营养实践类图书。营养专家夏萌老师总结几十年临床经验，从营养学角度辨别诊治多种慢病和亚健康的成因，破除营养认知误区，深入浅出地剖析疾病的饮食根源，带给慢病患者科学的营养指导...
2021年发布
8.2
夏萌
自助、关系与生活方式 - 饮食与营养
病者生存：疾病如何延续人类寿命
实际生活指南，医学谣言粉碎机。本书讨论的问题至今仍是中国普遍关心的问题，比如铁元素、胆固醇、糖尿病、微生物、基因组等，也讨论了植物毒素、微生物、遗传和癌症等我们身边的话题。本书包含大量实际生活的例子和故事，也有大量...
2018年发布
8.7
[美] 沙龙·莫勒姆 等
科学（综合） - 科学理论
我们为什么吃（太多） : 食欲的新科学
...揭穿关于节食喝减肥的神话。―Telegraph名人推荐对垃圾公共健康饮食建议的清爽解药。詹金森博士体现了新浪潮营养思维的理智。表达清晰，清晰，读起来很愉快，这是一本真正需要写的书―Joanna Blythman, author...
2023年发布
8.3
[英] 安德烈·詹金森
计算机 - 数据库
SQLite权威指南（第二版）
...架构设计，使得读者可以深入理解sqlite，高级开发者可以进一步参与sqlite 开发或者开发自己的sqlite。不管您是 sqlite 的初学者，还是sqlite 资深用户或者是对sql 语言和程序设计感兴趣的技术爱好者，都可以从本书汲取营养。
2012年发布
7.7
Grant Allen
商业与经济学 - 销售与市场营销
搜索引擎营销 推广（SEO优化+SEM竞价）
全书共分为 13 个章节：第 1 章为基础知识，能够为读者学习搜索引擎营销推广相关知识打下坚实基础；第 2 章至第 7 章是对 SEO 的讲解，系统的讲解了网站内外部优化、SEO 效果监测以及 SEO 作弊及惩罚等...
2018年发布
6.8
黑马程序员
商业与经济学 - 销售与市场营销
颠覆式SEO
SEO 是什么？是技术？是外链？也许都不是。作者尝试⽤⼀种迥异于同类图书作者的思路，从战略的⾼度、管理的维度、执⾏⼒的⻆度和宗教的深度，全新解构 SEO，带给我们前所未有的 SEO 体验...
2016年发布
暂无
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