认知觉醒：开启自我改变的原动力（当你认知觉醒，何惧焦虑迷茫！畅销书《反本能》作者卫蓝激赏力荐！） - 第1页
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自助、关系与生活方式 - 心理自助
认知 觉醒 ：开启 自我 改变 的 原动力 （当 你 认知 觉醒 ，何惧焦虑迷茫！畅销书《反本能》作者卫蓝激赏力荐！）
...规律，你将洞悉如何真正成事！如果对自己不了解，我们就会被人的原始天性束缚，这往往会让我们感到很痛苦。然而，如果了解大脑知识，我们就可以观察并指导自己，运用认知的力量去克服天性...
2020年发布
10
周岭
教程
MacBook / MacOS 常见问题解决方法汇总【最新整理】【持续更新】
本篇文章整理了苹果电脑 MacOS 使用常见的问题和解决方法，例如“打不开xxx.app，因为它来自身份不明的开发者解决方法”。帮助你快速排查并恢复正常使用。
29天前更新
2025年发布
小说 - 心理学
荒原狼
...的内心独白。哈利是一个“社恐”，他独来独往，不爱社交。他常常觉得自己内心有一头“荒原狼”，这头狼让他离群索居，每日在理智与欲望之间拉扯。认识赫尔敏娜之后，他的世界被打开，开始探索人生的...
2022年发布
8.8
[德] 赫尔曼·黑塞
科学（综合） - 科普
我们为什么要睡觉
...有效的事，就是睡觉，它是大自然赐予我们的 最佳对抗死亡方法。”比尔·盖茨盛赞推荐，称此书让他告别熬夜，开始好好睡觉！你认为自己最近睡眠充足吗？你还记得上一次自然醒后神清气爽的...
2021年发布
10
[英] 马修·沃克
心理学 - 社会心理学
学会提问（原 书第12版）
...的观点，而不只把声高当有理，或认为别人是没事找茬，有意和自己过不去时，当你能够在对话和辩论中拨开迷雾，识别出对方的逻辑谬误和情感操纵时，世界在你眼中将变得更加有趣、开阔...
2021年发布
8.5
[美] 尼尔·布朗 等
自助、关系与生活方式 - 个人成长与启发
认知 觉醒 ：记忆力+思考力+行动力+情绪力
...的思维蓝图。通过运用 31 个破局策略培养自己科学、发散、幽默的思考习惯；借助高效记忆法释放大脑潜能；获得清晰表达力，实现有效、顺畅的沟通。书中包含大量案例和实践方法，让认知觉醒，助你轻松成为出色、敏锐的...
2023年发布
5.7
[美] 保罗·斯隆
自助、关系与生活方式 - 个人成长与启发
不上班咖啡馆
...明白自己想要什么。”
难转行、被裁员、低回报、高内耗，解决4类典型职业困境，收获12个价值百万的破局思路，帮你离开工位想问题、迎来人生觉醒时刻！
内文干货配图，帮你画...
2024年发布
8.2
古典
商业与经济学 - 管理与领导力
系统之美：决策者的 系统思考
...我们发现问题的根本原因，看到多种可能性，从而让我们更好地管理、适应复杂性挑战，把握新的机会，去打造一个完全不同的自我和一个崭新的世界。一本书，引领个人、组织与社会变革的先河，促使人们觉醒，改变看待这个...
2012年发布
8.2
[美] 德内拉·梅多斯
数学 - 数学基础
何德耀教你 1年攻克初中数学
《何德耀教你1年攻克初中数学》的目的是为了使学生对初中数学有一个整体认识，快速提高孩子们的数学成绩，以便考入重点高中。传统的学校教学将初中的内容拉长为3年，每年学一点，学生...
2011年发布
暂无
何耀德
自助、关系与生活方式 - 关系
也许你 该找个人聊聊
...你该找个人聊聊”，于是她也给自己找了一位心理治疗师。当她切换到来访者的位置，坐到另一位心理治疗师的沙发上诉说自己内心的脆弱与悲伤，就更能感受到心理治疗为何具有治愈和改变的...
2021年发布
9
[美] 洛莉·戈特利布
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